小さな胸がコンプレックスでも、遺伝なのだから胸は大きくならないと考えている女性もたくさんいることでしょう。
意外と知られていないことですが、バストサイズは遺伝よりもいつもの生活の影響が大きいようです。
思い切ってプチ整形なんてする前に、普段の生活を見直してみませんか？気づかないうちにバストアップを妨げる生活習慣をしていて、胸が小さいのかもしれません。
豊かな胸を作るエクササイズを継続することで、胸を大きく育てる方法になるでしょう。
ボリュームあるバストで有名なグラビアアイドルが実践しているバストアップエクササイズを紹介していたりすることもあります。
運動は種類が豊富ですので、自分が続けやすいのはどれかを試してみて増やすようにしてください。
続ける根気よさが何より大切です。
バストアップのクリームには女性ホルモンの分泌を促す成分が含まれていますから、乳房を大きくすることが期待されます。
ただバストアップクリームを塗るだけで無く、ソフトにくマッサージすることで肌への浸透を高める方が効果がアップします。
だからといって、使用後、たちまち胸が大きく育つのではないのです。
バストアップに効果があるというツボを、押すことも試してみてはどうでしょうか。
だん中ですとか天渓、乳根などのツボがバストアップに効くツボであると知られています。
こういったツボを押すことで、血の循環が良くなったり、女性ホルモンの分泌される量が増加したり、乳腺に対して良い効果があると考えられていますが、効くのにある程度時間がかかります。
近頃では、胸のサイズアップができないのは、遺伝の関係というよりも生活の様子が似ていることが原因というのがメジャーとなってきた考え方です。
不適切な食生活や運動不足、睡眠不足などが、胸の成長の妨げとなっているのかもしれません。
実際に、親子の間でもバストのサイズが違うことは、多々あることですから、まだまだこれから成長していけます。