近年においては、バストアップを達成できないのは、DNAというよりも生活習慣が類似していることが原因というのが主流となる考え方です。
食事の問題とか、運動不足、睡眠不足などが、バストアップを邪魔している可能性があります。
親子や姉妹の間でもバストのサイズが違うことは、多々あることですから、まだまだこれから成長していけます。
もっと大きな胸になったら嬉しいけれど、今更サイズアップは無理だと思っている女性もたくさんいることでしょう。
実はバストの大きさは親からの遺伝よりむしろ生活習慣が及ぼす影響が強いと考えられています。
もし整形なんて考えているなら早まらないで、普段の生活を見直してみるべきかもしれません。
バストアップを妨げる生活習慣を行っているせいで、Aカップのままなのかもしれません。
バストアップ効果抜群といわれる食品では、豆乳が最も有名ではないでしょうか。
ご存知のように豆乳が含んでいる大豆イソフラボンという成分は、女性ホルモン的な働きをするといわれているのです。
近頃は、豆臭くなくて飲みやすい豆乳も作られるようになっていますから、豆乳の摂取に前向きに取り組んでみるのも効果的でしょう。
とはいえ、豆乳ばかりたくさん飲みすぎるのはNGです。
豊かな胸を作るエクササイズを継続することで、大きく胸を育てるのに役立つでしょう。
有名なグラビアアイドルが巨乳を維持するために紹介したバストアップの運動を知ることもできます。
様々なエクササイズがありますから、自分が継続しやすいやり方で胸の辺りの筋肉を強くするように努めてください。
止めないで続けることがバストアップの早道です。
バストアップする方法として、お風呂に入ることを意識すると良いでしょう。
お風呂に入って身体を温めることで血の巡りが良くなりますから、胸に栄養を届けることができます。
血の巡りがよくなった状態の時にバストアップマッサージをすることでさらなる効果を期待することができるでしょう。
お風呂につかるだけの時間が持てないという時は、シャワーでバストの辺りを優しくマッサージするだけでも違うはずです。