タグ：関節

腰痛の一番の原因は老化です。
関節を作っている骨の継ぎ目部分が老化によってスムーズに動かないようになってしまうのです。
腰痛は背骨の周辺が動きにくく、神経を刺激するために起こる痛みです。
また、関節痛も同じように関節部の神経が痛みを感じます。
老化によって軟骨の働きが弱くなることは避けられません。
しかし、手術などで痛みが起きないようにすることは可能です。
腰痛は老化だけではなく、筋肉疲労によるものが一般的です。
不自然な姿勢を続けていたり、重労働をしたりした時には腰が痛くなりますね。
ただ、十分休養を取れば回復しますから、一般に言われている腰痛とは区別しなければなりません。
背骨が老化して背中が曲がります。
脊椎が変形してしまうのです。
腰痛の原因として椎間板ヘルニアがあります。
椎間板は背骨のクッションの役割をするところです。
クッションの弾力がなくなるために痛みを伴うのです。
背骨を曲げたり伸ばしたりできるのは椎間板があるからです。
水分を含んだゼラチンに似た髄核が椎間板の中心にあります。
老化によって髄核が干からびてしまうのです。
背骨の周りの神経を刺激することで腰痛となります。
この場合の腰痛は、軟骨部分を改善しなければよくなりません。
膝痛となる人と腰痛となる人がいますが、その原因は同じと言うことです。
気になる人は整形外科で骨の状態を調べてもらうといいでしょう。
治療方法もいくつかありますが、医師と相談して自分に適した改善方法を選ぶことが大切です。